施設案内（フィットネス）｜パレスホテル大宮「セントラルフィットネスクラブ」

パレスセントラルフィットネスクラブ

パレスホテル大宮６階「パレスセントラルフィットネスクラブ」では、
本格的な25mプールをはじめ、エアロビクス・スタジオ、アスレチック・ジム、ファンクショナル・ジム、ゴルフレンジ、サウナ、ジャグジーを完備。
こころとからだを存分にときほぐし、気持ちをリフレッシュしてください。

スイミングプール

季節や天候に関わらず、1年中楽しめる屋内プール。明るい開放的な空間で、スイミングをお楽しみください。水泳は、体力づくりや健康維持はもちろんですが、肩こりや腰痛にも効果的と言われています。

マシンジム

本格的なランニングマシンなど、充実した設備で、無理なく汗を流せます。日頃のストレス解消や運動不足解消にも最適。女性や初心者の方でも気軽に楽しくトレーニングしていただけます。

主な設備	トレッドミル（16台）バイク（10台）クロストレーナー（5台）ウェイトトレーニングマシン（17台）

エアロビクススタジオ

より楽しく、より確実に豊富なプログラムをご用意しております。気軽に受けられるストレッチや簡単なトレーニングも。インストラクターが、未経験の方やスタジオ初心者様にも丁寧に指導いたします。

広さ	154㎡
主なプログラム	エアロビクスステップヨガピラティス健康体操

ゴルフ

屋内ゴルフレンジで、日頃のストレスや疲れをリセット。雨の日でも快適にお楽しみいただけます。女性やビギナーも挑戦しやすいので、安心してチャレンジしてみてください。

ジェットバス

心と身体の疲れを癒すジェットバス。お仕事、スポーツ、旅の疲れには、気泡による全身マッサージを。「ちょっと豪華な気分を味わいながらリラックス」がおすすめです。

サウナ

激しいスポーツを日常的にされない方や、汗をかく機会がほとんどない方、冷え性の方などに人気のサウナ。たくさん汗を流して、爽快リフレッシュしましょう。

フロア	大宮ソニックシティ　6F
TEL	048-647-4066
営業時間	［月～木］8：30～22：30（最終チェックイン21：30/施設利用22：00まで）［土］8：30～21：30（最終チェックイン20：30/施設利用21：00まで）［日・祝］10：00～19：00（最終チェックイン18：00/施設利用18：30まで）
休館日	施設点検のため、休館日がございます。毎週金曜・1/1・2/10・8/3～5・12/31
特別営業日	以下の日程は時間を通常より短縮して営業いたします。 1/2～3・4/30～5/2・12/29～30 ＜営業時間＞ 11：00～18：00（スポーツ施設終了17：30）

※スポーツウェア、シューズの貸し出しは有料でご用意しております。ただし、水着のレンタルはございません。
ご利用の際は、ホテルフロント係までお申し付けくださいませ。